Выпадение волос после родов, или классика жанра…

Выпадение волос после родов«Как же сильно выпадают волосы после родов!» — восклицает очередная молодая мамочка, смывая толстенную, как ей кажется, прядь со стенки ванной. Знакомо? Наверное, каждая из нас столкнулась с подобной проблемой и ужаснулась, представив себя через месяц «голой», как общипанная курица. В действительности не все так плохо. Главное знать, почему выпадают волосы после родов и вовремя устранить их причины.

Факторы, влияющие на выпадение волос после родов

Если говорить обо всех в целом, то можно назвать довольно много причин, по которым происходит постепенное выпадение волос, неизбежно приводящее к облысению. Однако выпадение волос после родов имеют всего лишь несколько факторов, которые этому способствуют.

1. «Гормональная революция»
Беременность и роды – это не только моменты счастья ощущения и рождения новой жизни, но и также мощнейший гормональный бум в женском организме. Именно в эти периоды происходит иммобилизация всех жизненных сил и процессов, чтобы обеспечить удачное вынашивание и благополучное рождение ребенка. И именно поэтому беременная женщина является одним из красивейших созданий. Но после непосредственного рождения малыша, женский организм можно сравнить с опустошенным сосудом. Та насыщенность гормонами и другими питательными веществами резко спадает, что ведет к изменению не только настроения, но и внешнего вида. Тусклая кожа, ломкие ногти, выпадение волос после родов и прочее теперь в течении нескольких ближайших месяцев становятся нередкими спутниками новоиспеченных мамочек.

2. Стресс
Первым стрессовым фактором являются сами роды, механизм которых связан с резким «гормональным обвалом». Однако по окончанию их, пока организм женщины не успел еще опомнится, в действие вступает следующий фактор – ребенок. Ощущение постоянной ответственности за беспомощного малыша само по себе создает определенный стрессовый фон в дальнейшей жизни матери.

3. Хроническая усталость
Этот фактор является неотъемлемой частью материнства. Ведь пройдет немало времени с момента рождения ребенка, пока все «устаканится» и войдет в определенный режим. А пока это будет бесконечная непрерывная череда забот об уходе за ребенком и домашних дел, которая порой забирает лишние часы на сон и отдых.

4. Неправильная диета
Большинство новоиспеченных мамочек воспринимают некоторые ограничения по питанию при грудном вскармливании своеобразно, что в итоге приводит к однообразному питанию и недостаточному получению необходимых питательных веществ. Это ведет к нарушению различных обменных процессов, а также к тому, что сильно выпадают волосы после родов.

Способы, как остановить выпадение волос

Прежде всего, необходимо подкорректировать те факторы, из-за которых выпадают волосы после родов. Правильно сформировать свое питание, обязательно включив в него мясные, молочные продукты, сухофрукты и частично овощи, и свежие фрукты. При необходимости можно дополнить это все поливитаминным комплексом, разрешенным при лактации, а также препаратами кальция.
Борьбу с хронической усталостью и послеродовым стрессом можно осуществить с помощью привлечения к уходу за ребенком близких родственников. Например, прогулка малыша с бабушкой или папой пройдет с пользой и для малыша, и для его мамы, которая сможет это время посвятить себе.
Что касается гормонального фона, то не стоит думать, что он мгновенно нормализуется после родов. Пройдет не менее полугода, пока можно будет с уверенностью сказать, что все вернулось к прежним показателям. Кроме того, ускорить этот процесс может устранение дефектов питания и борьба с усталостью и стрессом. Если же этот процесс затянулся, то необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом.
Также одним из способов, как остановить выпадение волос, является уход за ними с помощью специальных укрепляющих средств. Сюда можно отнести и разнообразные шампуни, маски и бальзамы от производителей, которые обладаю необходимыми свойствами для этих целей. Не остаются в стороне по эффективности и народные методы. Питательные маски, изготовленные собственноручно, при регулярном их применении помогут исправить даже самые безнадежные случаи.
Таким образом, подводя итог, можно с уверенностью сказать, что предотвратить выпадение волос после родов возможно лишь при комплексном подходе и всестороннем устранении причин, которые к нему приводят.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>